主な心理療法～COCOKARA～
カウンセリングオフィスCOCOKARAでは
以下のような手法でカウンセリングセッションを行っています。
初回にお話しをお聴きして
相談者様にとって、より良い心理的療法を用います。ご安心ください。
目次
カウンセリングの種類
来談者（クライエント）中心療法
来談された方はその時に話したいと思うことを何でも自由に話し、カウンセラーは受容的にお話をお聴きします。
カウンセリングが進むにつれ、ご自身のことを見つめ自己理解が深まり、来談された方の感じかたや見かた、これまでのパターンに変化が起こります。
ゆっくりと本来誰もがもっている「心の自己治癒力」で癒されていくように、カウンセラーは寄添いお話をお聴きします。
コネクション・プラクティスを使ったカウンセリング
コネクション・プラクティスとは
ラスールファンデーションインターナショナルの創始者兼CEOのリタ・マリー・ジョンソンが開発した、個人と社会の成長のために共感と洞察を合体させたスキルです。
コネクション・プラクティスを活用したカウンセリングでは、
相談者さまの「ハートの声」を大切にセッションを進めます。
ご自身のハートが教えてくれた「洞察」（閃きや直感のようなもの）で問題解決に繋がります。
また、セッションの中では「感情」と「ニーズ」カードやボードを使います。
・自分の心の声に正直に行動したいと思われる方
・上手く話すのが難しいと思われる方
・障害をお持ちの方…など、
どなたでも安心してセッションを受けられることが特徴的です。
MER（トラウマ治療）
MER とは、メンタル アンド エモーショナル リリースの略です。
Mental and Emotional Release® は、ストレス、不安、恐怖、その他の否定的な感情を解放するのに役立つ、臨床的に研究されたアプローチです。
MER を利用して、先延ばし、うつ病、恐怖症などを克服することができます。
MER モデルは、個人に迅速で持続的な変化をもたらす最も効果的な方法として広く知られるようになりました。 これを NLP と組み合わせることで、人間の経験、コミュニケーション、行動を理解して指示するための革新的なアプローチが提供されます。
料金や回数について
料金や回数に関しては、その方の状況によって違ってきます。
初回インテーク面談でお話しをお聴きし
ご納得のいただける方法で心理支援を進めます。
無理強いはしません。全てはあなたの選択です。
ご安心ください。
ご縁があった全ての方が、より良い人生を送ることが出来るよう
カウンセリングオフィスCOCOKARAは、寄添いながらサポートを致します。
料金について
おこなう心理療法、時間、回数によりお値段も変わってきます。
コチラを参考にして下さい。
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お問い合わせ
カウンセリングオフィスCOCOKARAでは、
来談者中心療法を主体としつつ、相談内容に合わせて他の心理療法の理論を用いてカウンセリングを行っています。
カウンセリングは、相談者とカウンセラーの信頼関係を基盤に、互いに一定の心理的距離を保ちながら、一緒に取り組んでいくもの（治療同盟）ですすめます。
全てはあなたの選択です。ご安心ください。
先ずは、ご相談・お問い合わせください。