カウンセリングセッションの種類
目次
カウンセリングセッションの種類
カウンセリングオフィスCOCOKARAのカウンセリングセッションは、
主に「個人カウンセリング」「カップルカウンセリング」「トラウマ治療カウンセリング（MER®）」などを提供しています。
「個人カウンセリング」（オンライン・対面・ＬＩＮＥ）
カウンセリングは、専門性をもったカウンセラーが悩みや困りごとをもつ方々の心に寄り添い、よりよい生き方を相談者（クライエント）とカウンセラーがともに探していく作業です。
COCOKARAでは、カウンセリングを受けていただくことで、自分自身が意識していないこと・意識できないことをカウンセラーと共に探索していき、自己理解が深まることから問題解決を目指します。
またCOCOKARAのカウンセリングは、その方に合わせた手法を統合したアプローチを用いる事で、より変化が早いのが特徴です。
カウンセリングは、日常生活における相談とは異なり、話した内容や秘密が外部に漏れる心配のない、守られた空間の中で、自分の悩みや困り事を話すことができます。
安心してお話しください。
カップルカウンセリング（オンライン・対面）
カップル（夫婦）カウンセリングとは、カップル（夫婦）間の問題解決のために、お二人で受けていただくカウンセリングです。
カウンセリングオフィスCOCOKARAでは、こじれてしまったり、お二人ではなかなか解決できない問題を解決し、カップル（夫婦）がより良い関係（場合によっては別れることも含めて）を構築できるようにカップル（夫婦）カウンセリングを行っております。
カップル（夫婦）カウンセリングの性質上、お二人ともカウンセリングにおいでになれる方に限られますが、どちらかの方がどうしても嫌な場合は、カウンセリングに対して前向きな気持ちをお持ちの方が個人カウンセリングにいらっしゃることから始めていただくことをお勧めします。
トラウマ治療カウンセリング（MER®）
MERはMentalandEmotionalRelease®の略です。＜米国統合心理学会（AIP）＞
ストレス、不安、恐怖、その他の否定的な感情を解放するのに役立つ、臨床的に研究されたアプローチです。MERを利用して、先延ばし、うつ病、恐怖症を克服することができます。
Mental andEmotionalRelease®は、内部記憶記憶システムの概念に治療プロセスを適用することによって作成されました。その結果、現在ブリーフセラピーと呼ばれているものよりも速く、非常に迅速に持続的な変換を生み出す技術のコレクションが生まれました。これらの強力なMER技術は、行動を迅速、効果的、長期的に変化させるための最適な方法になりつつあります。